Zakwasy nazywane tak偶e kwasic膮 mleczanow膮 s膮 naturalna reakcja organizmu na intensywny wysi艂ek fizyczny. Kwas mlekowy to produkt uboczny przemiany materii gromadz膮cy si臋 w mi臋艣niach i krwi podczas 膰wicze艅. Zakwasy, czyli zesp贸艂 op贸藕nionego b贸lu mi臋艣niowego, pojawiaj膮 si臋 oko艂o 24-72 godziny po odbyciu 膰wicze艅.
Pr臋dzej czy p贸藕niej wszyscy do艣wiadczaj膮 b贸lu brzucha. B贸l brzucha zwykle nie trwa cz臋sto i nie jest powa偶ny, a jego przyczyny nie s膮 niepokoj膮ce. Czasami jednak przed艂u偶aj膮cy si臋 ostry b贸l brzucha mo偶e by膰 oznak膮 powa偶nej choroby. Dowiedz si臋, na co zwr贸ci膰 uwag臋, gdy boli brzuch. B贸l brzucha jest jedn膮 z najcz臋stszych dolegliwo艣ci zg艂aszanych przez chorych. Powod贸w, dla kt贸rych boli brzuch mo偶e by膰 wiele. Od niestrawno艣ci i podra偶nienia po jedzeniu po choroby przewlek艂e. Cz臋st膮 przyczyn膮 b贸l贸w brzucha s膮 zaburzenia czynno艣ciowe przewodu pokarmowego, np. dyspepsja czynno艣ciowa i zesp贸艂 jelita boli brzuch?B贸l brzucha mo偶e mie膰 wiele przyczyn. Mo偶e by膰 objawem niestrawno艣ci, zaparcia, zaka偶enia wirusowego lub skurczy menstruacyjnych. Opr贸cz b贸lu brzucha cz臋sto pojawiaj膮 si臋 dotkliwe skurcze. Najcz臋stsze przyczyny wyst臋powania b贸lu brzucha to: Zesp贸艂 jelita dra偶liwego, choroba Crohna, zatrucia pokarmowe, alergie pokarmowe, nagromadzenie si臋 gaz贸w, k艂opoty z wypr贸偶nianiem. Zobacz tak偶e Mo偶esz r贸wnie偶 odczuwa膰 b贸l brzucha, je艣li masz nietolerancj臋 laktozy lub owrzodzenie 偶o艂膮dka. B贸l brzucha towarzyszy tak偶e: przepuklinie, kamieniom 偶贸艂ciowym i nerkowym, endometriozie, refluksowi 偶o艂膮dkowo-prze艂ykowemu, zapaleniu wyrostka robaczkowego. Kiedy skontaktowa膰 si臋 z lekarzem?Je艣li b贸l brzucha jest ostry, nie ust臋puje lub powraca, a tak偶e gdy jest wra偶liwy na dotyk, porozmawiaj z lekarzem. JAKIE OBJAWY POWINNY NIEPOKOI膯? Kiedy b贸l brzucha jest ostry i przed艂u偶a si臋, staje si臋 mocniejszy z up艂ywem czasu, a tak偶e gdy towarzyszy mu nag艂a utrata wagi, biegunka, up艂awy i krwawienie z pochwy, z艂e samopoczucie, wymioty, gdy plujesz krwi膮, masz duszno艣ci, jeste艣 w ci膮偶y lub chorujesz na cukrzyc臋 - koniecznie skontaktuj si臋 z lekarzem. To bardzo powa偶ne objawy, kt贸re stwarzaj膮 zagro偶enie dla zdrowia i silny b贸l brzucha - przyczynyNag艂y b贸l powinien niepokoi膰, szczeg贸lnie gdy jest ostry i nasila si臋 z czasem. Najcz臋stsze przyczyny nag艂ego b贸lu brzucha to: zapalenie wyrostka robaczkowego - powoduje ostry b贸l w dolnej prawej cz臋艣ci brzucha; krwawienie lub perforacja wrzodu 偶o艂膮dka - krwawienie, otwarte wrzody w wy艣ci贸艂ce 偶o艂膮dka; ostre zapalenie p臋cherzyka 偶贸艂ciowego - stan zapalny p臋cherzyka 偶贸艂ciowego, cz臋sto powodowany przez kamienie 偶贸艂ciowe; kamienie nerkowe. D艂ugotrwa艂y lub nawracaj膮cy b贸l brzucha - przyczynyNiekt贸re z mo偶liwych przyczyn d艂ugotrwa艂ego lub nawracaj膮cego b贸lu brzucha to: zesp贸艂 jelita dra偶liwego - objawy tego powszechnego stanu to skurcze 偶o艂膮dka, wzd臋cia, biegunka i zaparcia. B贸l cz臋sto ust臋puje po pobycie w toalecie; zapalna choroba jelit - przewlek艂e stany zapalne jelit, w tym choroba Le艣niowskiego-Crohna i wrzodziej膮ce zapalenie jelita grubego; infekcja dr贸g moczowych - zwykle odczuwa si臋 pieczenie przy oddawaniu moczu i b贸l brzucha przy przewlek艂ej infekcji; cz臋ste zaparcia i biegunki; b贸l miesi膮czkowy; inne problemy zwi膮zane z 偶o艂膮dkiem - wrz贸d 偶o艂膮dka, zgaga i refluks 偶o艂膮dkowy lub zapalenie 偶o艂膮dka. Jak leczy膰 b贸l brzucha?Je艣li brzuch boli z powodu niestrawno艣ci lub przejedzenia, to najlepiej przej艣膰 na diet臋 lekkostrawn膮, pi膰 ciep艂膮 herbat臋 zio艂ow膮 i chodzi膰 na d艂ugie spacery. Natomiast, je艣li b贸l brzucha jest objawem konkretnej choroby lub przypad艂o艣ci, to terapia nastawiona jest na wyleczenie choroby, na wyra藕ne wskazanie lekarza. Powy偶sza porada nie mo偶e zast膮pi膰 wizyty u specjalisty. Pami臋taj, 偶e w przypadku jakichkolwiek problem贸w ze zdrowiem nale偶y skonsultowa膰 si臋 z lekarzem. . 434 289 308 446 11 276 207 292